通货膨胀无法控制，但您可以控制它对您退休计划的影响程度。无论您正在计划退休还是已经退休，制定应对通货膨胀的策略都至关重要。您可以从这里开始：

不要离股票太远

随着年龄的增长，你会很自然地转向更保守的投资组合来保护你的资产。问题是你可能会变得过于保守。将资金保留在现金和债券中固然很好，但当您的投资组合过于偏向该方向时，您可能无法持有抵消通胀所需的资产。

您会听到建议保留 50% 甚至 60% 的股票。好消息是，股票不一定是“全有或全无”的命题。可以通过嘉信美国股息股票 ETF（NYSEMKT：SCHD）等 ETF 投资优质股票，或者投资许多优质股票，这些股票既提供增长又提供定期股息。

股票表现如何

如果你不太确定较高比例的股票是否适合你，请考虑一下：2000 年的科技泡沫崩溃持续了 2 1/2 年，2007 年的房地产泡沫破裂持续了 1 1/2 年，但各自的完全复苏需要长达五年的时间。然而，拥有由 60% 股票和 40% 债券组成的平衡投资组合的投资者在两年内就从这两个熊市中恢复过来。

虽然过去的表现并不能保证未来的市场行为，但这两次市场低迷提醒我们，股票回报往往可以超过通货膨胀。

通货膨胀 - 保护您的投资

没有什么可以完全保护您免受通货膨胀的影响，但有些投资的设计可以更好地抵御通货膨胀的侵蚀力。例如：

TIPS 和 TIPS ETF

通胀保值国库券 (TIPS) 是美国政府债券，其本金价值直接随消费者价格指数调整，这意味着您的本金和利息支付都会随着通货膨胀而增加。虽然它们非常适合在不承受市场波动的情况下保持购买力，但也需要权衡取舍。收益率通常较低，回报可能落后于其他资产，并且可能会产生税收影响。

房地产投资信托基金

通常情况下，房产价值和租金会随着通货膨胀而上涨，主要是因为重置成本会随着价格的上涨而上涨。房地产投资信托 (REIT) 让您拥有房地产的一部分，并享受作为业主的所有好处。然而，它们不存在与拥有实体建筑相关的融资成本、维护或保险问题。房地产投资信托基金最适合作为长期通胀对冲工具，而不是短期解决方案。

I 系列债券

第一系列债券的回报与通货膨胀直接相关。随着通货膨胀率上升，综合利率也会上升。综合利率混合了在债券有效期内保持不变的固定利率和根据消费者价格指数每六个月调整一次的通货膨胀率。虽然每年的最高购买限额为 10,000 美元，但它们风险较低，并得到美国政府的支持。

商品

黄金、石油和农产品等大宗商品在通货膨胀时期往往会升值。这是因为通货膨胀通常源于原材料和能源成本的上涨。尤其是黄金，在货币贬值时一直保持其价值。广泛的大宗商品敞口，无论是通过基金还是期货，都可以对冲通胀。

通货膨胀风险不是一次性问题，因此请定期进行投资组合审查，以确保股票和债券之间的平衡符合您的长期目标和风险承受能力。