股市似乎正在经历调整的可能开始。标准普尔 500 指数（^GSPC +0.22%）过去一个月下跌超过 1%，其中自 10 月 6 日创下历史新高以来下跌了 2.5%。以科技股为主的纳斯达克 100 指数过去一个月下跌了约 5%，自 10 月 6 日以来下跌了约 7.5%。
投资者对人工智能（AI）繁荣的担忧打击了科技股。一些投资者质疑我们是否处于人工智能泡沫之中，以及主要人工智能超大规模企业的巨额资本支出能否真正获得回报。伊朗战争导致的利率上升和高油价也打击了投资者的热情。
这是否意味着我们很快就会陷入衰退？未必。预测经济衰退是困难的，大多数长期投资者应该继续关注股市的基本面：买入并持有投资于多元化的优质股票投资组合。
让我们看看为什么经济衰退可能不会很快到来，以及如何以两种方式进行投资。
没有经济衰退吗？ GDP增长强劲
“衰退”这个词有时会被关心经济、就业市场或生活成本的人在随意交谈中使用。但它有一个技术术语。经济衰退不仅仅是华尔街糟糕的一天或一个月。
衰退意味着整个经济正在萎缩或“衰退”，持续数月或更长时间。经济衰退通常是指国内生产总值 (GDP) 下降两个或两个以上季度（三个月期间）。
现在，这还没有发生。美国经济并没有萎缩，而是在增长。美国联邦经济分析局（BEA）最新数据显示，2026年4月、5月和6月美国GDP增长2.2%。美联储8月对专业经济预测人士的调查发现，2026年至2029年美国实际GDP（扣除通胀因素）预计增长2.1%至2.4%。
如果未来几年我们不会陷入衰退怎么办？经济有可能继续缓慢发展。但即使专家错了，GDP 出现意外下滑，也不一定会改变您的投资计划。
为什么投资标准普尔 500 指数——无论经济形势好坏
标准普尔 500 指数是最受关注的股票排行榜之一，因为它包含了美国最大的 500 家上市公司。这些公司约占美国股市总市值的80%。当经济表现良好时，这些大盘股往往表现良好。当经济放缓时，标准普尔 500 指数往往会下跌。
诚然，“股市不是经济”，但标准普尔 500 指数是一个不错的晴雨表。如果美国消费者削减支出，大型零售股和航空股就会受到影响。如果美国购房者停止借钱购买新房和汽车，银行股、住宅建筑商股票和汽车制造商股票就会出现这种情况。如果人工智能热潮确实是一个即将破裂的泡沫，那么主要科技公司的股价可能会出现两位数的下跌，这可能会拖累标准普尔 500 指数的其他成分股。
但如果你从长远来看，标准普尔 500 指数是最好的投资方式之一——无论顺境还是逆境。自 1928 年以来，在美国历史上最严重的股市崩盘和最严重的经济萧条之前，标准普尔 500 指数的平均年回报率为 9.98%。即使您在大崩盘之前投资股票，从长远来看，您通常也会获得丰厚的回报。
Vanguard S&P 500 ETF (VOO +0.21%) 过去 10 年的平均年回报率为 15.3%。其中包括 2022 年长达一年的严重熊市。
VOO - 先锋标准普尔 500 ETF
新内容 · 截至 2026 年 10 月 28 日上午 11:42（美国东部时间）
顶级持股
许多人对经济的未来感到担忧，这是可以理解的。但尽量不要太担心。即使出现短期经济问题和股市崩盘，股市（到目前为止）也总是恢复并创出新高。如果您打算长期投资，那么通过低成本标准普尔 500 ETF 购买股票通常是您可以采取的最明智的举措之一 - 无论下一次经济衰退明天就会到来，还是还要持续几年。