过去几年投资者被宠坏了。自 2023 年初以来，标准普尔 500 指数 (^GSPC +0.72%) 几乎翻了一番，其中连续三年实现两位数百分比回报。今年迄今已上涨 12%，因此如果这种势头持续下去，我们可能会连续第四年上涨，这是自 1995 年至 1999 年以来从未发生过的情况。
然而，房间里的大象是投资者想知道他们什么时候可以预期涨势停止以及熊市发生。我们无法预测股市将如何表现，但考虑到股市周期如何运作，熊市何时发生而不是是否发生的问题。
每当那个时候到来，坚持到底的投资者总是会脱颖而出。
熊市是不可避免的，但不可预测
当主要指数（例如标准普尔 500 指数或纳斯达克综合指数）从最高点跌至低谷（跌幅底部）20% 或更多时，就会出现熊市。幸运的是，它们不像牛市那样频繁发生，但它们在股市历史上经常发生。以下是过去 40 年来五个著名的熊市：
资料来源：第一信托。
不过，最需要注意的是，自 1987 年 12 月 4 日黑色星期一崩盘期间触底以来，标准普尔 500 指数已上涨近 900%。在经历了股市历史上最严重的熊市之后，这对于像标准普尔 500 指数这样的广泛指数来说还不错。
^YCharts 提供的 SPX 数据。垂直线代表美国经济衰退。
过去的表现并不能保证未来的表现，但看到市场一次又一次反弹令人鼓舞。
我如何拯救自己
在看到投资下降的同时坚持到底说起来容易做起来难。我将是第一个承认这一点的人。这就是为什么我个人尝试采用平均成本法进行投资（特别是标准普尔 500 指数）。
当您采用平均成本法时，您可以决定可以投入多少资金，制定投资时间表，并坚持执行，无论当时的股价如何。例如，如果您决定在 S&P 500 ETF 中投资 600 美元，您可以每周投入 150 美元，每两周投入 300 美元，或在特定日期投入 600 美元。
确切的金额和频率最终应该符合您的财务状况，但更重要的是保持一致。当股票上涨和下跌时，您不可避免地会进行投资，但历史表明，这通常对您有利，因为牛市的持续时间比熊市长得多（平均 4.4 年与 11.1 个月）。