今年迄今为止，尽管通胀、债券收益率上升和中期选举存在不确定性，但标准普尔 500 指数 (^GSPC +0.33%) 和纳斯达克综合指数 (^IXIC +0.08%) 分别上涨了 13% 和 15%。
然而，下一次股市低迷只是时间问题。应对调整、熊市甚至市场崩盘是股票所有权不可避免的一部分。但历史表明，当市场暴跌时，投资者可以采取的最明智举措就是逢低买入。
以下是重要的细节。
标准普尔 500 指数：首次收盘调整后 12 个月平均回报率为 18%
标准普尔 500 指数包括 500 家满足某些资格要求的美国大型公司，包括盈利能力和最低 227 亿美元的市值。该指数被认为是整体国内市场的最佳基准，因为它涵盖了美国股市80%的市值。
自2010年以来，标准普尔500指数已经历10次市场调整，其中两次进入熊市。这意味着调整每 19 个月发生一次，熊市每八年发生一次。但标准普尔 500 指数总是能收复失地，而且反弹通常很快。
下图显示了标准普尔 500 指数在首次收盘于修正区域后的一年回报率，这意味着该指数第一天收盘价比上次牛市高点至少低 10%。
数据来源：YCharts。
如上图所示，自 2010 年以来，标准普尔 500 指数在首次收盘于市场调整区域后的一年内平均回报率为 18%。
上面没有显示，2020 年和 2022 年的调整最终变成了熊市。标普 500 指数首次收于熊市区域（即首次收盘价比历史高点至少低 20%）后，明年的平均回报率为 38%。
纳斯达克综合指数：首次收盘调整后 12 个月平均回报率为 23%
纳斯达克综合指数包括 3,000 多家在纳斯达克证券交易所上市的公司（其中大部分是国内公司）。该指数通常被视为成长型股票的基准，因为它对科技行业的权重很大。
自2010年以来，纳斯达克综合指数经历了14次股市调整，其中四次进入熊市。这意味着调整每 14 个月发生一次，熊市每两年发生一次。但纳斯达克指数总能收复失地，而且反弹通常很快。
下图显示了纳斯达克指数首次收于修正区域后的一年回报率。
如上所示，自 2010 年以来，纳斯达克综合指数在首次收盘进入股市调整区间后的一年内平均回报率为 23%。
上面没有显示，2018年、2020年、2022年和2025年的调整最终变成了熊市。在熊市首次收盘后，纳斯达克综合指数在接下来的一年里平均回报率为 39%。
总体情况如下：每当标准普尔 500 指数或纳斯达克综合指数陷入市场调整或熊市区域时，投资者就有绝佳的机会购买股票和指数基金，尤其是追踪标准普尔 500 指数的基金和追踪纳斯达克指数的基金。下一次经济低迷即将到来——没有人知道什么时候，但这一事件本身是不可避免的——历史表明，投资者可以采取的最明智举措就是逢低买入。