当市场飙升时，安全性可能会被抛在一边。每个人都在赚钱并且看起来很聪明，那么为什么要进行所有无聊的工作来实际研究你的投资组合是否能够在市场周期中生存呢？
正是在标准普尔 500 指数飙升至历史高点的这些时期，对于您为未来熊市做好投资组合的准备来说，影响力最大。您不想牺牲过去几年的所有收益并冒着投资组合急剧下降的风险。
为了抵消这些风险，它可以支付（字面上）拥有长期低波动性的股息增长股票。以下三个医疗保健巨头在帮助投资者晚上睡个好觉方面拥有出色的记录。
纽约证券交易所代码：JNJ
稳定的股息支付
股息增长时间最长的公司之一是强生公司 (JNJ -0.83%)。你可能通过其消费品牌认识该公司，但这些品牌实际上已经被出售，剩下的业务主要集中在医药产品和医疗器械销售上，产品种类繁多。
这家市值达 6120 亿美元的医疗保健巨头上季度销售额同比增长 6.6%，达到 250 亿美元。这种稳定的增长使强生公司的每股股息每年都在增长。过去10年其支出增长了67%，已连续64年增长。这使其成为股息之王，或者说股息支付至少连续 50 年增长的公司。
更重要的是，该股票不会经历任何大幅波动。在过去 10 年里，它只经历过一次 25% 的下跌，而那只是 2020 年 3 月市场恐慌期间的短暂时刻。
健康保险巨头
联合健康集团（UNH -1.68%）可能看起来不像是一个能睡个好觉的候选人，但其长期历史却要稳定得多。近年来，由于2024年和2025年理赔成本增加（事实证明这是暂时的）以及联合健康集团所服务的各个领域的超支/欺诈，这家美国最大的健康保险公司的股价暴跌了50%以上。
在此之前，自 2008 年金融危机以来，联合健康保险 (UnitedHealth) 的股价从未经历过超过 25% 的跌幅，乘着医疗保健成本通胀的稳定顺风车，保费收入增加。这反过来又使联合健康成为一只不错的股息股票，过去 10 年每股股息增长了 271%。
现在，您可以以远高于历史水平的收益率购买这只股息增长股票，当前收益率为2.26%。随着医疗保健支出在未来十年继续增长，投资者在其投资组合中持有联合健康股票作为股息增长者将获得良好回报。
YCharts 提供的 JNJ 股息数据
供应链巨头
医疗保健供应链中的隐形赢家是 McKesson (MCK -3.46%)。它是美国最大的药品分销商，市值略低于 1000 亿美元。与其他两只股票一样，该行业的领军企业也顺应了该国医疗保健支出不断上涨的趋势。
从 2015 年到 2018 年，该业务缩减了 50%，但除此之外，过去 15 年该业务几乎一帆风顺。股息支付稳步增长，过去10年每股股息增长193%。
纽约证券交易所代码：MCK
医疗保健作为防御性投资
总体而言，如果您担心熊市或周期性萧条，医疗保健是最好的投资行业之一。无论经济表现如何，人们都会在医疗保健服务上花钱，因为这些服务几乎总是非自由裁量的。这就是为什么麦克森、联合健康集团和强生公司一直是股息增长强劲的股票，并且应该在未来几年继续为投资者带来稳健的收益。