大约有 2460 万老年人，即全国退休年龄人口的 44%，其收入的 100% 依赖社会保障。无论您是仅依靠社会保障福利生活的人，还是正在寻找让您的钱在您的黄金岁月中进一步发挥作用的人，这些资源可能会有所帮助。

食物

食物是基本需求，可能占据您月收入的很大一部分。您可以在此处寻求帮助。

折断

要符合 SNAP 资格，单人家庭的净收入（从总收入中减去税款和医疗保险保费等扣除额后剩下的钱）不能超过 1,305 美元。对于两人家庭，2026 年净限额为 1,763 美元。幸运的是，老年申请人不必通过总收入测试，因此医疗费用和住房的扣除可能会使您的收入低于限额 - 即使您的收入要高得多。

可堆叠的高级食品计划

没有规定禁止叠加食物计划以确保您获得保持健康所需的食物。这里有四个程序可以让堆叠变得更容易：

健康保险

鉴于 2026 年的平均社会保障福利为 2,071 美元，即使是最好的预算，医疗保健支出也可能会超出预期，也就不足为奇了。以下是几个寻求帮助的选项：

住房援助

无论您拥有还是租房，住房都是另一项大笔开支。以下是一些可以让您的预算变得更轻松的想法：

许多州和地方政府还提供：

有多种方法可以了解有关这些程序的更多信息：

公用事业援助

公用事业通常很难制定预算。以下是两个寻求帮助的地方：

了解您所在地区可用的最简单方法是向您的公用事业公司询问当地计划、登录 2-1-1 或联系社区行动机构。

当您计划退休时，您可能从未想过您的预算会不足。为什么不利用为您提供的计划和服务并重新享受生活呢？